超市里就能买到的5种假牛奶,千万别买给宝宝喝

有了宝宝后,牛奶就成了家里的必备食品,很多家长去到超市都是一箱箱地买。但有时超市里的牛奶,也不一定都是“真”牛奶——

他们很可能只是商家赚钱的套路,假如没认真研讨的家长,很可能买到的就不是纯奶,而是毫无营养价值、喝多无益的奶味饮料!

所以各位宝妈买牛奶时一定要留意看标签,下面这5种牛奶,的确不是真正的牛奶!

超市里就能买到的5种假牛奶,千万别买给宝宝喝

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01乳饮料:

真身:只看名字就晓得,它的真身不是“乳”,是“饮料”。

这种饮料通常写着“xx乳”,酸酸甜甜,十分得小孩子喜欢。你可能以为只是买到加了糖或发酵过的酸奶、只是滋味较为诱人的奶制品而已。

但实践上呢?这些乳饮料不过是在水的根底上参加了奶、或者奶味添加剂,以及各种调味剂的饮料而已,连奶制品都算不上!

看名字像奶,喝起来又有点像酸奶,但是事实上跟牛奶全面、安康的营养成分相差十万八千里。

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02调制奶:

真身:在牛奶里参加大量添加剂和水,到达增加风味的目的。

红枣奶、核桃奶、巧克力奶,滋味真的很好喝。不但有奶的滋味,而且比奶的滋味更香。当然,这个比上面的好一点,毕竟最少算奶制品了,配料中主要成分还是牛奶。

不过,这些调制奶都参加大量添加剂来改善风味、口感,从而吸收小孩的留意力:孩子觉得好喝,家长又以为风味好主要是加了红枣、核桃等,还是很有营养的。

不得不说,果真是商家套路深啊!由于这些红枣味、核桃味,都是香精的功绩,红枣、核桃成分少得不幸,还不如本人回家吃点红枣、核桃来得安康。

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03儿童奶:

真身:儿童奶的噱头十分多(名字就不罗列了,你懂的),事实都是含有大量添加剂的奶。

儿童奶之所以深受孩子欢送,主要归功于含糖量高、滋味好。小孩对甜味的东西是简直没有抵御力的,长期喝这种甜味奶,会让孩子觉得真正有营养的牛奶很难喝、太油腻。

而且,这些甜味奶糖分过高,招致孩子不爱吃饭,又或者能量摄入增加,形成儿童瘦削。

即使儿童奶带着“益智”“增高”“助消化”“补钙”等噱头,也的确添加了钙质、益生元等,但含量不高,还不如让孩子好好吃饭,乖乖喝普通纯牛奶、酸奶来得实践。

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04早餐奶:

真身:添加麦片、谷物、纤维等的奶制品。

这种奶制品甜甜的,有的还含有谷粒等,嚼起来Q弹Q弹的。但添加的大量谷物、糖分、蔬果纤维等,让牛奶自身的成分减少很多。

实践上早餐奶中蛋白质含量,还有营养价值,是比不上纯牛奶的。假如早上没那么赶时长,还是纯牛奶搭配主食来得更安康。

超市里就能买到的5种假牛奶,千万别买给宝宝喝

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05高钙奶:

真身:增加价钱,钙吸收率却没增加几。

牛奶自身就含有大量钙质,高钙奶只是进一步钙强化。

但牛奶中钙的添加量是有规则的,即便依照允许添加量的最大值来强化,钙含量仍然少得不幸。

倒是添加的这一点点钙,让牛奶价钱增加不少,吸收率却没几增加。

超市里就能买到的5种假牛奶,千万别买给宝宝喝

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所以说商家套路深,家长们想让孩子喝上营养安康的“真”牛奶,要渐渐学会看标签啊!

另外,有些家长担忧宝宝不爱喝纯奶,其实宝妈们平常看辅食添加学问的时分,无妨学学一些“花样”,比方:南瓜牛奶羹、香蕉燕麦牛奶粥等,网上随意一搜都有很多教程哦!

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