虽然不能减轻老公的工作,但是我可以给他默默地炖个汤

这几天老头工作很辛苦,要熬夜,经常半夜两点就要去仓库了,早上八点多才能回家,身为老婆我却不能帮他减轻负担,所以我就发誓至少在这段时长所有煮饭等家务我都包办,晚餐还要给他每天炖一种不同的汤来调节他的疲惫。老公喝汤比较挑剔,他也不爱吃糖水,于是我在网上搜集了下适合的炖汤菜谱。

虽然不能减轻老公的工作,但是我可以给他默默地炖个汤

霸王花煲猪骨

霸王花一棵,猪骨两三块,蜜枣一颗,炖两个小时即可。

沙参玉竹煲瘦肉

沙参玉竹比例为1:1,瘦肉切小块,也可切片,蜜枣一颗,炖两个小时。搭配起来有养身滋润的功效。

夏枯草煲瘦肉

夏枯草是一种凉茶,药店就有,此汤可以祛除肝火。

田七花水鸭汤

田七花5克,麦冬15克,水鸭150克,调味料适量。

猪腰炖杜仲

材料:杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜),水适量。做法:所有材料加一起,隔水炖1小时。可以治疗熬夜后的四肢乏力。

虽然不能减轻老公的工作,但是我可以给他默默地炖个汤

除了炖汤,我还准备了香蕉,苹果,葡萄等水果,因为老公不爱吃水果,所以我就把很多水果搭配在一起做成沙拉了,怎么也要逼着他吃下去。

虽然不能减轻老公的工作,但是我可以给他默默地炖个汤

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